ТМ-АНТИСТРЕСС
Дата публикации: 03.10.2022
Времена сейчас непростые, каждому из нас приходится проходить через моменты напряженности, неопределенности, решать неожиданные сложные задачи, беспокоиться за родных и близких.
Что я хочу сказать по этому поводу? Во-первых, мы точно со всем справимся. Глупо было бы не справиться. Во-вторых, чтобы справиться с текущей экстраординарной ситуацией не только в «командном забеге», но и индивидуально, лично для себя, имеет смысл соблюдать очень простые правила, применять очень простые приемы.
Я более 20 лет занимаюсь тайм-менеджментом и точно знаю, что в любую бурю, в любое «землятрясение» - как в прямом, так и в переносном смысле - отлично работают простые приемы самоорганизации.
Что я хочу сказать по этому поводу? Во-первых, мы точно со всем справимся. Глупо было бы не справиться. Во-вторых, чтобы справиться с текущей экстраординарной ситуацией не только в «командном забеге», но и индивидуально, лично для себя, имеет смысл соблюдать очень простые правила, применять очень простые приемы.
Я более 20 лет занимаюсь тайм-менеджментом и точно знаю, что в любую бурю, в любое «землятрясение» - как в прямом, так и в переносном смысле - отлично работают простые приемы самоорганизации.
В разгар Северной войны Петр Великий писал сподвижнику - "напечатай и пришли мне сюда календарев тысячи три, дабы офицеры могли записывать и не забывать свои дела".
Император Октавиан Август, по свидетельству историка Светония, "в Мутинской войне среди всех своих забот каждый день находил время и читать, и писать, и декламировать". Он также всегда готовился к важным встречам, составляя письменные тезисы - прообраз нашей повестки совещания.
Великий полководец Александр Васильевич Суворов придерживался жесткого и определенного распорядка дня, при этом поддерживая обширную и содержательную переписку с крупнейшими политическими деятелями того времени.
Все это в разгар жесточайших военных кампаний, политических баталий, эпидемий, нехватки самых простых базовых ресурсов. И, кстати, без мобильных телефонов, квадрокоптеров, онлайн-сервисов. Как ни крути, любой вызов времени уже когда-то случался в истории и его успешно преодолели. Есть на что опереться.
Я записал аудиоподкаст, в котором рассказываю о трех простых тайм-менеджерских техниках, которые имеют воистину волшебный эффект. Дела закрываются сами собой, моральный дух укрепляется, жизнестойкость повышается, тревожность исчезает. Кроме листка бумаги и ручки вам ничего не потребуется. Послушайте внимательно и воспользуйтесь рекомендациями. Жизнь сразу станет легче даже в самых непредсказуемых обстоятельствах.
Скачайте по ссылке: https://tminvest.ru/event1/audiolesson_TM-antistress.mp3
Император Октавиан Август, по свидетельству историка Светония, "в Мутинской войне среди всех своих забот каждый день находил время и читать, и писать, и декламировать". Он также всегда готовился к важным встречам, составляя письменные тезисы - прообраз нашей повестки совещания.
Великий полководец Александр Васильевич Суворов придерживался жесткого и определенного распорядка дня, при этом поддерживая обширную и содержательную переписку с крупнейшими политическими деятелями того времени.
Все это в разгар жесточайших военных кампаний, политических баталий, эпидемий, нехватки самых простых базовых ресурсов. И, кстати, без мобильных телефонов, квадрокоптеров, онлайн-сервисов. Как ни крути, любой вызов времени уже когда-то случался в истории и его успешно преодолели. Есть на что опереться.
Я записал аудиоподкаст, в котором рассказываю о трех простых тайм-менеджерских техниках, которые имеют воистину волшебный эффект. Дела закрываются сами собой, моральный дух укрепляется, жизнестойкость повышается, тревожность исчезает. Кроме листка бумаги и ручки вам ничего не потребуется. Послушайте внимательно и воспользуйтесь рекомендациями. Жизнь сразу станет легче даже в самых непредсказуемых обстоятельствах.
Скачайте по ссылке: https://tminvest.ru/event1/audiolesson_TM-antistress.mp3